Företag

 

Företagsträning

Ont i ryggen, huvudvärk, värk i axlar och nacke, nackspärr, musarm och allmän stelhet är problem som tyvärr alltför många upplever på arbetsplatsen.

Modern forskning visar att skador på grund av statisk belastning vid stillasittande arbete ökar lavinartat.

Statisk belastning hämmar nämligen kroppens cirkulation, musklerna och hjärnan får helt enkelt inte det syresatta blod som är nödvändigt för att arbeta effektivt.

Även ungdomar och barn har numera ökade smärtsymtom orsakade av stillasittande.

 

 

Vi erbjuder tre olika sorters träningspass på arbetsplatsen:

Bodygards Stretchingpass, 30 minuter

Bodygard Core & Flex, 60 minuter

Utomhusträning, 40 - 60 minuter

 

 

 

 

Kontakta oss för offertförfrågan och andra frågor.

 

Copyright © 2016. Bodygard AB. All rights reserved. info@bodygard.se